カウンセリングの先生が使われる「良いところ探し」という方法があり、相談者の元気回復や周囲との人間関係好転策としてとても好評です。内容は、自分の良いところをリストアップする、相手のよいところを探す、今日一日のよかったことを書き出す、というよ…

心身を乱し悩ませ、正しい判断をを妨たげる心の働きが煩悩（ぼんのう）です。どん欲・怒り・無知・高慢・疑い・偏見が根本煩悩。煩悩を止めるための戒律に反する行為が仏教上の罪悪といわれます。仏教徒であるためには、先ず自分の煩悩を制するべきです。自…

仏恩は「ぶっとん」、聞法は「もんぽう」と読みます。 「法」は真理を指す言葉で、聞法（もんぽう）とは具体的には先学達のお話を伺うことです。 単なる知識であれば書物を読めばある程度は理解できるし、懇切丁寧な解説書も多く出版されています。大学で学…